Hormonálna nerovnováha - muži

Aj u mužov môže dôjsť k hormonálnej nerovnováhe – prejaviť sa môže ako znížená vitalita, výkyvy nálad, únava, problémy s libidom či koncentráciou. Prírodné esenciálne oleje môžu jemne podporiť rovnováhu hormonálneho systému, energiu a psychickú pohodu.

Odporúčané esenciálne oleje:

• Sandalwood (santalové drevo) – podporuje hormonálnu rovnováhu, pôsobí uzemňujúco a pomáha pri mentálnom aj fyzickom vyčerpaní.

• Juniper Berry (jalovec) – čistí organizmus, podporuje činnosť obličiek a lymfatického systému, čo prispieva k celkovej rovnováhe.

• Ylang-Ylang – harmonizuje hormóny, znižuje stres a zároveň podporuje zdravé libido.

• Balance – uzemňujúca zmes na emočnú rovnováhu a celkové naladenie tela i mysle.

Spôsoby použitia:

• Masáž podbruška – aplikujte zmes olejov zriedenú v nosnom oleji do oblasti podbruška či krížov. Pomáha uvoľniť napätie a podporiť hormonálnu aktivitu.

• Difúzovanie – rozptyľujte oleje v priestore počas dňa alebo večer, najmä v období stresu, vyčerpania alebo emočnej nerovnováhy.

• Aromarituál – nakvapkajte si olej do dlaní, zhlboka sa nadýchnite, prípadne si ho naneste na pulzové body (zápästia, krk). Pomáha vytvoriť si priestor pre seba, načerpať silu a stabilitu.