Tráviace ťažkosti / IBS

Nadúvanie, kŕče, nevoľnosť alebo nepravidelné vyprázdňovanie – to všetko môže súvisieť s citlivým tráviacim systémom alebo syndrómom dráždivého čreva (IBS). Esenciálne oleje môžu pomôcť uvoľniť tráviaci trakt, zmierniť nepohodlie a podporiť rovnováhu.

Odporúčané esenciálne oleje:

• Turmeric (Kurkuma) – podporuje trávenie, má protizápalové a upokojujúce účinky

• Fennel (Fenikel) – pomáha pri nadúvaní, kŕčoch a podporuje činnosť čriev

• Peppermint (Mäta pieporná) – chladí a uvoľňuje svaly tráviaceho traktu, veľmi účinná pri kŕčoch

• ZenGest – zmes špeciálne navrhnutá na podporu zdravého trávenia a úľavu pri nevoľnosti

Odporúčané formy použitia:

• Masáž brucha – jemne vmasírujte zriedený olej v smere hodinových ručičiek pre uvoľnenie trávenia

• Teplý obklad – naneste olej, prekryte teplou handričkou a nechajte pôsobiť

• Inhalácia – pomáha zmierniť nevoľnosť a nervové napätie spojené s trávením

Pravidelné používanie môže priniesť úľavu a prispieť k väčšiemu komfortu a rovnováhe tráviaceho systému.